みのり(26)＠東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 12月16日 06時55分

12/16?《筋肉で体重増やします...?》
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【朝体重】-0.3【体脂肪率】-2.6【筋肉量】+0.9
【脂肪量】8.96kg 【体温】35.95度
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身体の調子が良いです⠒̫⃝♡*
これでも、昨日より基礎体温高くて、起きたてがポカポカしてました。体脂肪率も落ち着きました。血液の巡りが良い感じ〜〜ドクドクっ！
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体重、筋肉アップの、脂肪減を目指して今日もがんばります?
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