みのり(26)＠東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 12月17日 07時02分

12/17?《筋肉で体重増やします...?》
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【朝体重】+0.8【体脂肪率】+0.1【筋肉量】+0.6
【脂肪量】9.16kg 【体温】36.68度
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ついに、筋肉量35kgきたー(°∀°)ー！！
うれしーなー(・ω<)
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昨日のトレーニング。
?なんで、キヌアを食べようと思ったんすか
?は、はやってるじゃん、えええ栄養満点だしー。
?キヌアの栄養しってます？
?ハイファイバーハイプロテイン！
?はい、そうです
?ふふふんたべてみたかったんだもーんじゃーもんっ
?今、食物繊維おさえよう、お腹の調子整えようねっていってるのに、なんでそれを選ぶかな ー?
?わかってたって〜
?まぁちょっとだし、他にも栄養あるからいいけど
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?けんかうってるのかとおもいました?笑
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?反抗期でごめんね?
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キヌアは、冷凍庫に保存されることとなりました。
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