みのり(26)＠東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 10月15日 18時31分

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◼︎夜ごはん 18:00
・きのこ豆乳鍋
(豆乳100g、胸肉75g キャベツ、ブロッコリー、しめじ、えのき、まいたけ、長ネギ、わかめ)
・鶏レバー 40g
・焼きいも 70g (c18)?
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◼︎夜ご飯だし、糖質摂る必要ないんだけど、今日は明日の試験に向けて徹夜するので、エネルギー源?笑
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さつまいもだし、注意されそうだけど
(わたし山根くんだから、内臓に負担が...w)
大好きなもの食べて、頑張るぞーっっっ୧(๑•̀⌄•́๑)૭✧
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レバーはただ大好きなだけです♡
豆乳鍋は、フォロワーさんが朝食べてたのをpicでみてからずっと決めてました〜??にひっ
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銀杏がたべたい??
学生の皆さま、今夜も勉強がんばりましょ?笑
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