みのり(26)@東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 9月25日 10時04分
朝ごはん 7:00
豆乳味噌の玄米雑炊
・鮭65g、豆40g
・野菜、玄米30
・キムチ、もずく
・グレフル1/4
◼︎トレーナーさんに、玄米やめようっていわれたけど、今日はスポーツ大会(笑)だから、エネルギー取るためにたべます!!笑
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2015/9/25