みのり(26)@東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 9月24日 12時38分
◼︎お昼ご飯 12:10
・玄米 ←食べず
・ハンバーグ、ササミ、卵焼き p27
・野菜
◼︎久しぶりの、朝ごはんの玄米にお腹がついてこれてなくて、まだ苦しいのです。
お昼の玄米は残しました。(´இωஇ`)
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2015/9/24