みのり(26)＠東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 7月20日 18時44分

夜ごはん 糖質制限hyper?????
・胸肉 100g 20g
・切り昆布、わかめ、めかぶ、きむち
・しめじ
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昼の糖質量は謎に満ちてるし、もも肉のソテーがオイリーだったので、夜はがっつり脂質おさえます?
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高校時代の親友ちゃんに、めっちゃがんばったねぇって感動されました。うれしい。?
明日からはまたしっかり自炊、計算していきます！
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親友ちゃんが、痩せたらこじるりみたい！って言ってきたけど、この髪型じゃ顔が似てなくても誰でもそんなかんじでは.....?
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