みのり(26)@東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 7月13日 08時09分
朝ごはん 6:30( 糖質摂取食? )
アサイーザクロ100%ジュース 200g [24](1)
鮭 54g (13)
玄米 おにぎり 150g [55](3.8)
サラダ [1]
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ヨーグルト(4)
キムチ 25g .
?糖質 [80.4]?たんぱく質(21.4)
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記録です。実習いってきます!
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2015/7/13