みのり(26)@東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 6月17日 08時25分


朝ごはん 7:30
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鮭 74g 16.4
LGヨーグルト 4.2
キムチ 25g
野菜
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黄色のズッキーニ甘くて美味しい♡
でも糖質高くないんだよ!
雨も降らないし、なんだか幸せ感じる朝です
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お昼はアレです♡
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私生理3日目は
生理前より全然重くないから
めっちゃ楽:*:・o( *´ω`* )o・:*:
腹筋もしました!
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2015/6/17

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