みのり(26)@東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 6月16日 07時56分


朝体重 6/16
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45.9kg±0
体脂肪率↓
筋肉量↑
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私がめっちゃ増えてる〜〜きぃいい〜
って怒り狂った(冗談です)食事報告メールをしたら、生理なので大丈夫です。と、丁重に返されました。
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おはようございます。笑
そのメールを読んだ夜に体重計りましたが
体重は46.6で、ぎゃーーっていらだってました。テスト勉強どころではありませんでした。女性ホルモン注入したかったです。
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でも体脂肪率は20%で、筋肉量は34kgありました。日差は恐ろしいというか、人を変えます?
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でも、トレーナーが大丈夫ってゆうから
大丈夫なんだ☺️ふふふ
ってこんなこたしてる場合じゃないです。
テストなので、早く学校にいかなきゃなのです。
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それでは行って参ります。
みなさんも
気をつけて行ってらっしゃいです???
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2015/6/16

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