立石諒 さんのインスタグラム
水泳選手 の立石諒 さんのインスタグラム(Instagram)アカウントです。
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Ryo Tateishi
(ryo.tateishi)
神奈川県藤沢市出身
湘南工科大学附属高等学校
慶應義塾大学
株式会社 RT-japan代表
スポーツに関するお仕事をしています。
詳しくはH.Pをご覧ください。
YouTube始めました↓
https://m.youtube.com/channel/UCuD_RxmtbDb4c_P9x3AUAig
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立石諒のプロフィール
- 立石諒のプロフィール
- 名前：立石諒、生年月日：1989年6月12日、身長：182cm。
- 立石諒 インスタグラム
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立石諒： 今日19:00〜炎の体育会TVに出演させていただきました！克とも久しぶりに会いましたが相変わらずマッチョで怯えました。みてねー！#炎の体育会TV#中村克#水泳#edox#arena#descente
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立石諒： コロナでずっと会えなかった甥っ子たち双子だけど少しずつ違うからすぐ見分けられてホッとした笑可愛くて子供欲しくなったけど俺神経質なのか家で物音とかして欲しくないから多分結婚出来ない。笑#甥っ子#双子#かわゆす
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立石諒： 慎理、結婚おめでとうずっと可愛がってる後輩が幸せそうに嫁の話をしてるのが少し不思議な感覚だけど、こんなお祝いができる僕も幸せです。末永く幸せに過ごしてください。けんとも俺の後輩と仲良くしてくれてありがとう。そしてののかさん、たまにご飯や飲みにいくのを許してください。笑本当におめでとう！！#塩浦慎理#おのののか#結婚#新婚#おめでとう#愛してるぜ
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立石諒： みんな驚くほど成長してくれて嬉しかったです。やはりジャニーズの方々の身体能力はすごい。さぁ、基くん新藤くんが加入し7人体制でさらにチーム力が必要になると思います。ここからが本当のスタート！天心くん、青木智美ちゃん、ありがとう！#炎の体育会ｔｖ#ジャニーズ水泳部#那須川天心#青木智美
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立石諒： 全国大会がなくなってしまった中高生のみんなへ今回コロナの影響で大会がなくなり落ち込んでいたり、進学に影響したり、引退試合がなくなってしまったり、辛い時期だと思います。そんな君たちへ本当は会う機会が作れればよかったのですが、中々厳しいご時世で、実現出来ず悔しいです。しかし、成功している選手たちでも、必ず君たちのように挫折を経験しています。挫折があるからこそ強くなれます。失敗があるから成功することがで
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立石諒： 明日18:50か55ぐらいからTBSの炎の体育会TV、ジャニーズ水泳部が放送されます。今回は地獄の夏合宿から、オリンピアンとのレースもあり内容盛りだくさんです。なにより水泳部のみんながビビるぐらい成長してるし、上田Pともたくさんお話できてさらにやる気出ました。コロナ渦の中思い通りにはロケできませんでしたが、それでも楽しくこれからが楽しみな放送になると思います！是非ご覧ください！#炎の体育会tv#ジ
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立石諒： 泳いでる動画が欲しいとのことで昔の動画をどうぞ少し動き疲れててキレないけどそこそこ上手く泳げてます大事なのはキックのタイミングとその後の体重移動、そしてストリームライン自分の泳ぎで重ねてイメトレしてみてね#若かりし立石#戻りたい立石#良い身体立石#いい泳ぎ立石#戻れない立石#溜息でる立石#早起きな立石#二度寝だ立石#あえてYouTubeにしない立石は眠いから寝る
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立石諒： 家でも出来る腕立てトレーニングその後のベンチプレスは家では難しいかもですがやるとしたら軽い重りで10回それを3セット#ごめんなさい#簡単ではありません#現在の立石は#5回で息切れ#でも自重の腕立てなので#無理しなきゃ怪我はしにくい#練習再開を待つのもキツいけど#今できる精一杯をやろう#諦めないで頑張ろう
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立石諒： 熱男やらせていただきました！バトンはK-1チャンピオンの@philip_kimura からもらいました！ありがとうミノル！コロナに負けずに頑張りましょう！そして面白いことは出来ませんし1人なので寂しかったです。笑次はオリンピアンで後輩の塩浦慎理選手へ！@shinri_shioura なんも連絡してないけどやってね笑#熱男リレー#木村フィリップミノル#最強男子#剛腕
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立石諒： こんな時期だけど選手たちは全力で頑張っています。無観客だけどみなさんが観てくれることできっと力になります。是非みてください！よろしくお願いします！！#Repost @keioswim with @make_repost・・・【伝統の一戦をリモートで見届けろ。】本日は競泳部門のワンカットです。第92回早慶対抗水上競技大会10時配信開始YouTubeのURL: https://yo
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立石諒： アリーナさんとの企画です！10名にスイムグッズと僕が現役の時のウェアをプレゼントします！詳しくは下記、又はTwitterを参照してください！#Repost @arenajapan with @make_repost・・・*立石諒×アリーナオンライン水泳教室開催！10名様に、立石諒さんが動画であなたにアドバイス！.応募方法■立石さんとアリーナの公式SNSアカウントをフォロー■ご自身のSNS上に指定の
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立石諒： Kitajima Aquatics のインスタライブに出ますのでぜひ！！僕の出番は今週の木曜日です！#Repost @kitajimaquatics (@get_repost)・・・【 KAT ✖️ Live Collaboration 】皆さま、お待たせいたしました！————————————————————————🎙 KITAJIMAQUATICS × Live Collabor