椎名美月
(しいなみつき)
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モデル の椎名美月 (しいなみつき) さんのインスタグラム(Instagram)アカウントです。
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椎名美月 Mitsuki Shiina
(mitsuki__shiina)
2000/01/27
初のレシピ本『フライパン1つでできる美月のモデル飯』
発売中🍳 #フライパン1つでできる美月のモデル飯
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椎名美月のプロフィール
- 椎名美月のプロフィール
- 名前:椎名美月、読み・本名:しいなみつき。
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椎名美月: トマトそぼろ炒め🍅最近はトレーニング後、鶏ひき肉をよく使うので、夏野菜のトマトでヘルシーな組み合わせを考えてみました!簡単で彩りも良い炒めものです。火を通したトマトは甘くてとろっとして美味しいのでよく炒めたりすることもあります。(皮がしわしわ〜となったトマトを炒めるのも良いです!)ぜひ作ったらシェアしてね〜☺️#ミツキご飯
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椎名美月: 🍊この日湿度高い&ノーセットなのでクルンクルンヘアです
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椎名美月: .久しぶりなお家ご飯!・海鮮ちらし寿司・牛たたき・松茸・きのこのすまし汁・フルーツミルクレープ(米粉生地)彼の誕生日祝いなので豪華夜ご飯です🌕手作りのミルクレープは生クリームの時点で色々と失敗して心折れそうになりながらもなんとか仕上がった…🍰🙃筋子が売り始めたので今年も醤油漬けに。秋の食卓ご飯もそろそろやりたいです🍄今日の日本酒は、新政。やっと飲めた☺️#お家ご飯
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椎名美月: 【牛肉アボカド山葵オイスター炒め】白ご飯やお弁当、ワインのおかずにも合う一品です!🍷鼻に抜ける山葵がクセになりますよ☺️#ミツキご飯
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椎名美月: ・野菜たっぷりな夜ご飯🌽とうもろこしチヂミニラツナ和え茄子の焼き浸しイカの雲丹醤油出汁巻卵マグロのりゅうきゅう日本酒は、初めての @official_gassan_sake 読みは違うけど同じ「美月」という名前の日本酒を見つけて迷わず購入。程よく酸が合ってクリアで飲みやすい日本酒でした😊とうもろこしのチヂミは、米粉で作りました!でも上手く出来なかったからリベンジしたい。#ミツキご飯
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椎名美月: 2023年8月19日 17時40分のインスタグラム
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椎名美月: 鶏ひき肉と豆腐のチヂミ豆腐を使うことで、かさ増しできて満足感!ふわふわなチヂミになります!つなぎは米粉を使ったり、ひき肉はむね肉にしたりと低脂質高タンパク!混ぜて焼くだけなので簡単です😊遅くなる日の夕飯にも良いと思います。ぜひ参考にして作ってみてください〜!#ミツキご飯 #チヂミ
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椎名美月: ・昨日は、事務所で送別会があったので久しぶりのミツキご飯を作って持っていきました🍱夏野菜たっぷりなメニューです🌽素焼きにして塩かけるだけでも夏野菜っておいしいよね…ご飯会する際のお酒のチョイスは、メインとなる料理に合わせて決めています🍶今回は、店主さんにお肉に合う日本酒を選んでもらいました。気になっていた福岡県「山の寿」しゅわしゅわにごりで、とってもおいしかったー🤤🫨もう一本は、岡山県「
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椎名美月: 🍷🍜🍩🍨🍰🥩#スタミナラーメン にシュークリーム…w
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椎名美月: ・韓国のコスメブランド「PEACH C」が日本初上陸💗アンバサダーに就任された @yuyanara さんにヘアメイクしていただき @kurumi_0125_ ちゃんと一緒にメイクショーに立たせていただきました👭水蜜桃メイク♡🍑ありがとうございました☺︎
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椎名美月: 目の下キラキラ⭐︎✴︎˚✧₊⁎☆*:
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椎名美月: 11.18代々木上原にある小料理屋「nanca 」にて、1日スタッフとして料理をご提供させていただきました。私の著書、「フライパン1つでできる美月のモデル飯」に掲載している料理をワンプレートでご提供させていただいたのですが、皆さまが楽しくお食事をされている姿をキッチンから眺める時間はとても幸せで、貴重なお時間でした。レシピ本からあれこれ作りました!と、直接ファンの方から感想も聞くことができて、嬉し