母熊?#お昼が楽しみになるお弁当??JAPANのインスタグラム(rosso___) - 5月12日 07時12分

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5月12日(火)
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＊九州産芝エビで#ふわふわ海老がんも いつかの冷食♪
＊ベーコン、ブロッコリー、カリフラワーの#粒マスタード コンソメ炒め
＊#ニラ卵焼き
＊#紫キャベツ の くるみ和え
＊#プチトマト
＊2種の#ごろごま ふりかけ ごはん #枝豆 #紫芋 #飾り切り
＊兄熊は#カラムーチョふりかけ
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おはようございます♪
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ふわふわ海老がんも、海老のぷりぷり感がとっても美味しい#がんもどき です(*´∇｀*)
4月5日のストウブ調理picにレシピ載せてます(о´∀`о)
気になるかたはぜひご確認くださいね♪
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東南アジア産の海老は、生育環境が良くなくて、それをごまかすために抗生剤とかの薬漬けで出荷されているというような記事を読んでから、そのあたり産のパナメイ海老とかが買えなくなっちゃいました。
そういう記事をすごーく気にしちゃう私…
一度決めたらその後一切買わなくなるタイプです。
○○産の海藻類なども大腸菌検出のニュース以来、絶対買ってないしなぁ。
国産は高いんですけどね～( ω-、)
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#紫キャベツくるみ和え は、@narurin2001 ゆりちゃんに教えてもらった人気のカフェのメニュー(゜▽゜*)
小さい鍋やフライパンで、胡麻油、生姜、醤油、くるみ、砂糖、酢をアツアツにして、千切りキャベツにじゅっとかけます。
これがまた、いろんな調味料がいい感じに絡み合って美味しいんですよ～(*´∇｀*)
私は砂糖とクルミの代わりに#ハニーナッツ 使ってます♪
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