みのり(26)＠東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 4月10日 17時57分

夜ご飯 17:30
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⚫︎いろいろサラダ(ネーミングセンスw)
胸肉 40g
スモークタンスティック 1本
レモン汁で。
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⚫︎半熟卵 1個
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今日は久しぶりに自然排便ができました。
なんだか、朝の余裕と、おからのおかげかな？なんておもっちゃったり。でもスムージーを作る機械も以外と安そうなので見てこようかな。肉を食べてるからもっと野菜は手軽に取りたい。
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そこで、
▶︎電機メーカー詳しい人教えてください。
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スムージーを作る機械ですが、スムーザー？笑
わたし一人暮らしです。
氷まで砕けるけど、800mlもできちゃうようなそんなハイテクなのいるかなぁ？
一人用でいいけど、音がうるさすぎる、へっぽこなのは買いたくない....(°_°)
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どこかおすすめのがあれば、教えてください(^-^)よろしくおねがいします！
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