みのり(26)＠東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 4月8日 01時30分

ランニング
.
体重は減らないし(増えるし)
お通じはすっきりするほどでないし
すごくイライラしてた。
食事も糖質取ってないからかな(T_T)って思いながら、体動かそうと思って走りにいった。
.
生理前みたいだけど、生理前ではない。
トレーナーさんは、
気にするなら体重計らなくていいですよ
ってゆってくれたけど。
そんなわけにもいかない(´･_･`)
負けず嫌いなの。
誰と競ってるとかじゃない。
自分と。
今回は結構本気で、怠けてるところはないと思ってるから余計くやしい。
何がダメなのかな。
.
わたしも低糖のケーキとかたべたい。
でもそれより、痩せたいから、ご褒美はまだ与えられない。
.
なんかもやっとする。
は〜(´･_･`)
いつもならここで、食べちゃってるけど。
ライザップやってるから、食べない。
本気だから。(´･_･`)
寝ます。

タグはなしです。
ネガティブですみません(´･_･`)

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield) 更年期に悩んだら

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する