Sascha Barbozaのインスタグラム(saschafitness) - 4月10日 01時59分

Almuerzo! Esto es algo que hago mucho y me encanta, en un plato hondo coloco los vegetales de una ensalada, pechuga de pollo desmenuzado y arroz integral, y lo mezclo todo, es un arroz con mango jaja pero queda delicioso me encanta el arroz o quinoa en la ensalada???? una cucharadita de aceite de oliva , balsamico, especias y pimienta! .. Cada vez que coloco una foto con ensalada que tiene champiñones me preguntan que porque los uso crudos, me gustan así en la ensalada, son super ricos, además son una fuente de proteína y potasio, muy bajos en calorías y puedes comer a cualquier hora, Y también me gustan cocidos pero ya en otro tipo de preparaciones, al horno, a la braza etc

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