中嶋イッキュウのインスタグラム(ikkyu193) - 3月11日 07時47分

ほとんどご飯の朝ごはん。
炭水化物を午前中に摂取して元気出す。
納豆は賞味期限切れてます。
それにしてもご飯の量。

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