野沢和香のインスタグラム(wakanozawa) - 12月2日 16時40分
今日は#ヨガジャーナル の撮影で#ゴッドハンド 井上慧子先生 にマッサージを教えていただきました? マッサージは凝ってる筋肉を『摘まむ』のではなく、お肉を『寄せる』ようにするのがコツだそう?
『点』じゃなくて『面』！ ちょっとの意識で効果が全然かわる?✨！?面白い！
#ポールシェリー
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2014/12/2
