セーラのインスタグラム(se_ra0227) - 10月22日 12時20分


* 2014.10.22 *
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#お一人様ランチ *

夕飯の残り物をワンプレートで。 ・ごぼう入りハンバーグ (生姜のすりおろしとカボスで)
・白菜と揚げの出し煮
・大根と豚肉、クレソンの金平
・茄子とししとうの揚げ浸し
・ベーコンとブロッコリーの豆乳炒め
・きゅうりの浅漬け
・生野菜サラダとトマト

ご飯は玄米ごはん
お汁は、すくい豆腐とアオサのお味噌汁です。
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たくさんの結婚記念日おめでとうのメッセージありがとうございます。(♡˙︶˙♡) *



#お昼ごはん #lunch #おうちごはん #ワンプレート #ハンバーグ #アオサのお味噌汁 #玄米ごはん


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2014/10/22

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