mai_smoothieのインスタグラム(mai_smoothie) - 6月9日 09時59分

70.ラズベリー＆アボカドグリーンスムージー

ピンクの層)
ラズベリー 30g
バナナ 60g
ヨーグルト 60g

緑の層)
おかひじき 10g
アボカド 40g
バナナ 60g
ココナッツウォーターor水 50ml
氷 30g

1.緑の層)の材料をミキサーにかけて滑らかになったらコップに注ぐ。
2.半分にカットしたラズベリーをコップの内側にトッピング
3.ピンクの層)の材料をミキサーにかけて滑らかになったらコップ注ぐ。
4.お好みでグラノーラ、ヘンプシードをトッピングして出来上がり☻♪♪ 70.Raspberry&avocado green smoothie

Pink layer)
1/3cup raspberries
1/2 banana
1/2cup yogurt Green layer)
1/2cup green
1/2cup avocado
1/2 banana
1/4cup coconut water or water
1/3cup ice cube

Topping)
Raspberry
Granola
Hempseed

Blend each separately and layer☻♪♪ #smoothie #granola #greensmoothie #스무디 #그린스무디 #그라놀라#superfood #rawfood #raspberry #breakfast #diet #fruit #healthy#avocado#スムージー#グリーンスムージー#スムージーレシピ#グラノーラ#アボカド#ラズベリー#ダイエット#フルーツ#水果

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