もあいさんのインスタグラム写真 - (もあいInstagram)「レシピ付き ⋆⸜ スープレシピ4選 ⸝⋆ コメントでみんなとお話したいです😭💕💕💕 些細なことでもお待ちしてます！ ⋈・。・。⋈・。・。⋈・。・。⋈ ・。・。⋈ ようこそ٩(^‿^)۶ ⓂⓄⒶⒾ🅢ⓀⒾⓉⒸⒽⒺⓃ 𓎩へこんばんは、もあいです 𓇚 冬まっしぐら！！寒い日はスープに限る。。。このレシピたちで冷えた体をあたためてくださいね！！！ ♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔ 右上の保存ボタンを押してあとでゆっくり見返してくださいね♡ #働楽ごはん #モアイズキッチン ✍ recipe① 〰〰〰〰 ⋆⸜ 極み　豚こまスンドゥブ ⸝⋆ 難易度 ✭✭✩ ≀ ◷ 15分 ≀1人前187円 ✿ 材料(2人分) ・豚こま肉…100g ・絹豆腐…1丁(300g) ・キムチ…150g ・卵…2個・えのき…1/2袋・にら…1/2束・白ネギ…1/2本・味噌…小2 Aコチュジャン…大1 Aごま油…大1 A醤油…小2 Aおろしにんにく…小1 A鶏がらスープの素…小1 A水…500ml ✿ 作り方 ①えのきは石づきをとって手で割く。　白ネギは斜め切りする。　にらは４cm幅に切る。 ②鍋にAを入れて混ぜ、キムチ、えのき、　白ネギを入れる。豆腐はスプーンで　すくい入れ、沸騰させる。 ③豚肉を加え一煮立ちさせ、　味噌を溶かし入れる。 ④にらを加え、卵を落としてお好みの　固さになるまで加熱する。 ✍ recipe② 〰〰〰〰 ⋆⸜ 豆腐と玉ねぎの豚汁 ⸝⋆ 難易度 ✭✩✩ ≀ ◷ 15 分 ≀ ¥ 500円 ✿ 材料(2人分) ・豚バラ…100g ・豆腐…100g ・玉ねぎ…1/2個 A和風だしの素…小さじ1/2 A水…600ml ・味噌…大さじ2 ・青ネギ…適量 ✿ 作り方 ①鍋にAを入れて沸かす ②1cm幅に切った玉ねぎと　豆腐をスプーンですくって入れる ③豚バラを2cm幅に切って加え、灰汁をとる　弱火で10分煮込む ④味噌を加えて2~3分煮込む　お好みで青ネギをトッピングする ✍ recipe③ 〰〰〰〰 ⋆⸜ 中華風コーンスープ ⸝⋆ 難易度 ✭✭✩ ≀ ◷ 15 分 ≀ ¥ 58円/人 ✿ 材料(2〜3人分) ・クリームコーン缶…1缶(425g) ・ハム…1袋(4枚) ・卵…2個 A水…500ml A鶏ガラスープの素…小1 Aしょうゆ…小1/2 A塩…ひとつまみ・片栗粉…大1 ・黒胡椒…適量 ⁡ 作り方 ①ハムは1cm幅に短冊切りする。 ②鍋でAを沸騰させ、コーン、ハムを　加えて蓋をして弱火３分茹でる。 ③弱火のまま水溶き片栗粉を加え、　とろみをつける。 ④強火にして溶き卵を回し入れ、　ふわっとかき混ぜる。 ※お好みで黒胡椒をトッピング！ ✍recipe④ 〰〰〰〰 ⋆⸜ ブロッコリースープ ⸝⋆ 難易度 ✭✭✩　≀ ◷ 10 分　58円/人 ✿ 材料(2人分) ・卵…2個・ブロッコリー…1/2房・カニカマ…4本 A水…600ml Aコンソメ…小1 A塩…ひとつまみ　・片栗粉…大1.5 ・ピザ用チーズ…適量・黒胡椒 …少々 ⁡ ✿ 作り方 ①ブロッコリーはキッチンバサミで刻む。　カニカマは手で割く。 ②鍋にAを入れて沸かし、沸騰したら　①を加えて中火で３分煮込む。　 ③弱火にして水溶き片栗粉を加える。　とろみがついたら強火にして　溶き卵を回し入れふんわりと混ぜる。 ※水溶き片栗粉は片栗粉：水＝１：１ ④③にチーズをかける。　 ※お好みで黒胡椒をトッピング！ ♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔ #スープ #スンドゥブ #豚汁 #コーンスープ #手作りごはん #簡単レシピ #レシピ #節約 #家庭料理 #自炊 #節約ごはん #管理栄養士 #時短料理 #おうちごはん」12月5日 17時00分