賀来千香子のインスタグラム(chikako_kaku_official) - 12月1日 19時13分

こんばんは✨
12月1日(金)今晩、もうすぐです。
ギリギリ、ゴメンナサイ‼️

夜8時から放送の、
『あしたも晴れ！人生レシピ』(NHK Eテレ)

テーマは、
「楽しく健康 ご当地体操」です。

今回は、全国市町村のご当地体操を紹介します！

愛媛県今治市のタオルを使ったユニークな体操や、福井県鯖江市の目の健康を目的にした体操など、地域色豊かな体操が続々と！

☆愛知県東浦町からは、健康体操やご当地体操制作秘話を紹介！
☆阿波おどりをモチーフにした体操を地元だけでなく、ほかの地域にも根付かせようとする人の思いとは？
☆ご当地体操に、愛情と情熱をそそぐ人たちが、その魅力をお伝えします。

ゲストに松本明子さん、
健康運動指導士/ハローフレンズイノア代表の伊藤敦子さん、
徳島大学公認、阿波踊り体操リーダー認定の七條大作さんをお迎えしました。

ご当地体操がこんなにあるなんてビックリでした‼️

最近、仕事場でも、プライベートでも、健康話が増えるこの頃🤣
でも、本当に、健康第一ですよね〜✨
気温差も激しく、体調維持が難しい時期ですが、何と！いよいよ師走に入ってしまいました〜💦
皆さん、どうぞくれぐれも御自愛下さいね💕

、、、と、そんな思いで、この〝ご当地体操〟がもっと身近になり、拡まって、皆さんが健康で、年末年始を迎えられますように☺️🍀

元気で楽しい収録でした😉
どうぞ！御覧下さいね🌟

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