滝裕可里のインスタグラム(takiyukari_official) - 11月29日 13時03分
シミュレーションゴルフスクール
@golf_gt518 さんで毎月開催させて頂いている
11月のゴルフヨガイベントも
無事に終了いたしました☺️✨🤍
お越しいただいた皆さま
本当にありがとうございました🙏
当日の東京は久しぶりの雨模様で
気温もガクッと下がりお足元の悪いなかでも
来てくださることが嬉しかったです♡
残念ながら体調不良で
参加できなかった方も何人かいましたが
この時期は体調崩しやすいので
どうかゆっくり休んで早く治してくださいね。
そして、体の免疫力をあげて
この冬を乗り越えていきましょう⛄️❤️🔥
さて、
今回から1部、2部の内容が変わり
🟠1部 リラックスヨガ
🟠2部 リフレッシュヨガ
🟠3部 ゴルフヨガ
という、3部構成で
ヨガをお伝えさせて頂きました!!
(11月のヨガイベントの様子は
一番最後の動画をご覧くださいませ☆)
1部の【リラックスヨガ】は
座ったままや寝転んだ状態で
ポーズを取りながら
日常生活で無意識に力が入ってしまっている
体の緊張をゆるめていくヨガクラス⭐️
2部の【リフレッシュヨガ】は
少しスタンディングのポーズも入って
自分自身の呼吸でサポートをしながら
体を動かしていき、
全身の巡りを良くしていくヨガクラス⭐️
3部の【ゴルフヨガ】は
ゴルフの体づくりに特化したヨガクラス⭐️
肩甲骨、股関節、体幹などゴルフに必要な動きを
毎回フォーカスを絞ってアプローチしていきます!!
ゴルフクラブを使って
体の可動域を高めるサポートをしたり
沢山の方に効果を感じて頂いていて
このクラスは8月の開催当初から
有難いことに、毎回満員の
人気クラスになっています🙏🈵✨
最近は、
新幹線に乗って
遠いところから来てくださる方や
ご家族やご友人を誘って
来てくださる方も増えていて
本当に有り難くて、嬉しい限りです♡
さてさて、来月で年内最後の
ヨガイベントになります!!
来月は【12月24日】🎄🌟
同じく3部構成で行っていきます
●1部10時-11時 Relux
●2部12時-13時 Refresh
●3部14時-15時 Golf
気になる方はぜひぜひ
年末イベントの一つに
組み込んで頂けると嬉しいでする❣️
お待ちしています☺️🙏🧘♀️🧘🧘♂️
それでは今日も心地のいい1日を
お過ごしくださいませ🍀
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【イベントのご案内】
🟣12月11日 ヨガイベント
場所 @
1部 19時-20時🈵
2部 20時15分-21時15分🈵
🟣12月24日 ヨガイベント
場所 @
1部 10時-11時 《Relux》
2部 12時-13時 《Refresh》
3部 14時-15時 《Golf》
⭐️ご予約はDMにて承ります⭐️
◎キャンセルポリシー◎
次回予約へ変更対応の場合は
キャンセル料はかかりません✨
変更ではなくキャンセルの場合は
以下のキャンセル料が発生致しますので
あらかじめご了承くださいませ。
⚫︎当日 100%
⚫︎3日前 50%
⚫︎1週間前 30%
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2023/11/29