滝裕可里さんのインスタグラム写真 - (滝裕可里Instagram)「11月突入だねっ私は今沖縄に来ています本日最終日…🌅 トラウマになりかけていたダイビングに再挑戦したり欠けちゃったお茶碗を手放すために新しいやちむん(器)との出会いがあったり苦手意識のある車の運転を楽しんでしている自分がいたり沖縄にいる間毎日太陽にも恵まれて先日受けた瞑想コーチ試験の “合格”の連絡が来たりなんとも！嬉しい楽しい日々！この世界、生きてれば大変なことも沢山でしょ泣きたい事も悲しい事も悔しい事、苦しい事、妬ましい事… 数えればキリがないかもしれないでも人間ってすごくってね忘れるように出来てるいい事も悪いことも覚えておきたいことも覚えておきたくないことも少しずつ薄れていくように出来てるだから、何を覚えておきたいのか？私は覚えておきたい事を大切に持っている人生でいたいなそのためには “今”をどう生きるか？ “今”私は何を感じているのか？そんな“今”に気づきを持って生きる事が大切なんだって瞑想を学んで知ることが出来た過去は“今”の積み重ね未来はこれからの“今” 大切なのは“今”ってこと！今の“私”が大切で今の“あなた”が大切だから自分に優しくね人や環境に合わせる前に自分の心に寄り添って外の世界の空気を読む前に自分の内側の世界と見つめ合って 2023年も残すはあと2ヶ月優しい“今”を積み重ねていこう今日も大切に生きようね🙏」11月2日 8時14分