MariIryuのインスタグラム(marty2367) - 11月18日 12時06分

\ 40歳妊活のためのダイエット👶 /
痩せる方法をもっとみる▶︎ @MariIryu
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1年半で40kg痩せたマーティーです✊❤️‍🔥
いつもご覧いただきありがとうございます😊❣️
今回はオンラインダイエット卒業生のビフォーアフターのご紹介🎓です✨
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📷👩🏻‍🎓40歳　会社員
6週間での数値の変化です💛
▶︎身長157cm
(身長に対しての標準体重: 54.2kg)
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体重89.5kg→80.45kg(-9.05kg)👏✨
ウエスト102cm→90cm(-12cm)
ヒップ110→102(-8cm)
太もも65cm→62cm(-3cm)
二の腕38cm→35cm(-3cm)
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参加のきっかけ✍🏼
✔️妊活を2年しても授からず不妊治療のため病院に行った際に「体重が重すぎる、高血圧、糖尿病だから痩せましょう」と言われたこと
✔️高齢出産にもなるので少しでも母子共に健康に妊娠、出産できる体作りのために
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既往歴:糖尿病、高血圧、脂肪肝、分離すべり症を考慮して食事や運動のアドバイスをアレンジしました
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年齢が40ということもあり、少しでも早く不妊治療に進めるようにサポートしました。また短期間でこれだけ結果が出たのも、生徒さんが真剣にフィードバックを聞き入れ即行動されたからこその結果です☺️🔥
ひとまず無事に痩せてクリニックに行けたこと🏥一安心です🤭✨必ず近い将来嬉しいご報告を頂けると、思ってます✊🔥！
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▶︎20代～30代前半など年齢的にまだ余裕がある方はゴールまでの距離と相談しながら進めていきます。
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🔗ブログのURLはプロフに貼ってます💻
モニター枠に関わらず一緒に楽しみながら食事を改善して健康的に痩せる人を募集しています♩
興味のある方はDMお待ちしてます✉️🥰
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🐰🌈2023年オンライン生募集要項🌈🐰
-DM新規問い合わせ特典あり🎁-
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⚠️2024年〜受講料引き上げ予定🗓️(日程は未定)
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\ 予約枠受付中 /
☑︎オンラインダイエット3週間&6週間
☑︎妊活栄養コース3&4週間&6週間
☑︎コンサルコース6週間&8週間
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お問い合わせ&ご予約は　@MariIryu
Instagramのダイレクトメッセージに💌
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オンラインダイエットは日本全国、世界中どこからでもご参加いただけます☺️(LINEが使えればok!)
年齢制限もございません🙆‍♀️
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既往歴、フォロー中の疾患などがあればそちらに合わせて指導内容を調節しております🙏
完全パーソナル食事指導サポートです。
妊活中&さらに減量が必要な場合は妊活栄養コースにご参加ください😌！
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現在申し込みで自宅でできるトレーニング動画を受け取れるチャンス🎁有り！
直接パーソナルトレーニングを希望される方は
@body_trim_tokyo_personalgym
のDMまでお問い合わせください💌
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