macaroniのインスタグラム(macaroni_news) - 11月14日 17時00分


ボリュームたっぷり!「#鶏ひき肉と切り干し大根の袋煮」このレシピのポイントは↓の投稿文をチェックしてくださいね✨

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✍️このレシピのポイントは…

✔️食べ応え抜群👏
✔️油揚げからじゅんわりとお出汁が🤤
✔️おでんの具材にもおすすめ!
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■調理時間:30分

■材料(3人分)
・油揚げ:3枚
・鶏ひき肉:150g
・切り干し大根:30g
・にんじん:30g
・卵:1個
・a. 酒:小さじ1杯
・a. しょうが(すりおろし):小さじ1杯
・a. 塩:少々
・水:400cc
・b. だしの素:小さじ1杯
・b. しょうゆ:大さじ2杯
・b. 酒:大さじ1杯
・b. みりん:大さじ1杯
・b. 砂糖:大さじ1杯

<トッピング>
・三つ葉:適量

■下ごしらえ
・油揚げは熱湯をかけて油抜きをします。
・切り干し大根はさっと洗って水で戻し、2cm長さに切ります。
・にんじんはみじん切りにします。

■作り方
1. 油揚げは半分に切って袋状に開きます。
2. ボウルにひき肉、切り干し大根、にんじん、卵、(a) を入れてよくこね合わせます。
3. 油揚げを袋状に開き、②を均等に詰めてきんちゃく状に絞り、つまようじで留めます。
4. 鍋に水、(b)を入れて火にかけます。煮立ったら③を並べ入れ、落し蓋をして弱火で12〜15分ほど煮たら完成です。

■コツ・ポイント
・切り干し大根はしっかり水気を絞ってから加えてください。
・油揚げは油抜きをすることでしっかりお出汁が染み込みます。
・油揚げが開きにくい場合は、菜箸で表面を伸ばすように転がすと開きやすくなります。
・彩りに枝豆やいんげんを加えるのもおすすめです。

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2023/11/14

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