かわうそちゃんのインスタグラム(kawausochan_1) - 11月13日 08時44分
\ 子育て大変だけど61kgから42kgに痩せれたよ✨️ /
もう保存はできた?
わざわざスクショしなくても保存しとくだけで
後で見返せるよん!ダイエットモチベあげてこ?
ママさんって子育てほんとに大変💦
気づいたら「 あれ、もう夜なの…? 」の毎日😭
時間がいくらあっても足りない!!
家事ができない日もあったり自分のことなんて
いつも後回しで冷めきったご飯食べたり
のびのびの麺を食べたりなんてしょっちゅう🤔
ダイエットしたいけどダイエットなんて…そこまで
たどり着くの程遠い!って人はかなり多いはず😭
「 痩せるためには筋トレが大事なのは分かってるけど
絶対子どもに邪魔される!! 」
「 やりたいけどやれない… 」
気持ちはめちゃくちゃわかる!!( 笑 )
いやー、子どもからしてもよ?
いきなりママとかパパが床に這いつくばって
ゼーゼー言いながらなんかやってたら
「 なんか面白そうな遊びしてるー✨️ 」
って思うよね🤣( 笑 )
そこはもう仕方ないことだと思ってるw
わたしは群がってくるの承知で筋トレするw
もちろん邪魔もされるけど気にせずやり続けるw
でも長くはできないから
【 2分だけやる 】or 【 10回だけやる 】
って決めてやるようにしてる!
人はなんでも
やりたくない事に理由をつけてしまう
癖があると思う
【 できるようにするためには? 】
を考えていく癖をつけようね✨️
わたしと
ダイエット一緒に頑張りたい!ってひとは
【 ❤️🔥 】ってコメントしてね🥰
整形級ダイエットしたいならわたしに任せて☺️☺️
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【 かわうそちゃん プチ自己紹介🤍 】
25歳/161cm/61kg→42kg
2児のママで産後1年👶🏻🍼🤍
幼稚園教諭で 2020 ミス・ユニバース愛知大会
グランプリ💎
ーーーー おデブ時代のお話 ーーーー
なぜあんなにも太ってしまったかと言うと…
【 職場へのストレス 】が原因💔
本当につらくて毎日のように泣いてた
1ヶ月間仕事も休んだりした。
でもね?
食べてる時・お酒を飲んでる時が
1番幸せな時間でその時だけは仕事のことを
忘れられたの🥹
だからストレスをかき消すように
食べて食べて食べまくった!!!( 笑 )
まぁその結果 【 過去最大おでふに…💦 】
これはまずい!!!!
当時付き合ってた彼氏( 旦那 )に
振られるのが嫌で【 ダイエット決意!! 】
最初はダイエット方法が分からなくて
色々試してみたけど
挫折したりリバウンドもしたりして
何度も心が折れたけど…
今は簡単に痩せれる方法を見つけれたから
楽ちんに体重キープできてる♪
結婚前より2人子どもを産んだ【 今 】の方が
【 痩せて綺麗 】になって自己肯定感も爆上がりした✨️
📍わたしの激痩せ方法を
投稿・ハイライト・ストーリーで載せていくから
是非checkして保存してね!!🐻❄️🤍
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2023/11/13