かわうそちゃんさんのインスタグラム写真 - (かわうそちゃんInstagram)「気づいたら自分に浮き輪ついてない？🛟 下っ腹手悩む人結構多いよね…💦 最初は少し食べすぎたらお腹の前の方がでるだけだったのにいつの間にか浮き輪！？！？下っ腹は意識してないとどんどん増えていく一方！諦めかけてる人も多いんじゃないかな？「いつかやる気だせばいいや… 」「本気出せばすぐ痩せれるっしょ！」「やばいけどとりあえずお腹空いたし食べよう」そうやって何日も何ヶ月も何年も太り続けてる人いない？？昔はもっと細かったんじゃないのかな？🤔 1度、昔の自分が1番輝いてた時代の写真を見返してみよう✨️ その時の自分に戻りたくない？？なんならその時よりももっと綺麗に、もっとカッコよくなれると思うよ！！＼ 1分でできるお腹痩せ／ ① お腹をぎゅーっとへこませてみよう！（もうお腹と背中がくっついちゃうくらい！( 笑 )） ② 息は止めずに一分間！初心者さんはこれを1日１回やるだけで痩せちゃうよ✨️ 中級者さんは１回5分！！上級者さんはずっと！！（仕事してる時も歯磨いてる時も）ダイエットが続かないのは自分に合ってないダイエット方法だからの可能性が高い！自分に合った続けられるダイエットを見つけよう✨️ 食べすぎちゃうのが原因な人は漢方薬がおすすめだよ！今ある浮き輪になってる脂肪を分解させてくれて排出までする効果がある！食べたものも燃焼できるからわたしも食べる前は飲むようにしてるよ✨️ 医薬品だから効果・効能認められててわたしも飲んで痩せてるからみんなも是非試してみてね♪ 気になる人は1個前のリール動画見てみてね！！ストーリーで詳細見れるよ✨️ ※ハイライトには載せてませんお腹へこますの1分やったよ！ってひとは【 🛟 】ってコメントしてね🥰 整形級ダイエットしたいならわたしに任せて☺️☺️ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー今日はなんの日？😶💬 【お見合い記念日】瞬間さんの占いはストーリーに載せてるよん！ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【かわうそちゃんプチ自己紹介‎🤍 】 25歳／161cm／61kg→42kg ２児のママで産後1年👶🏻🍼🤍 幼稚園教諭で 2020 ミス・ユニバース愛知大会グランプリ💎 ーーーーおデブ時代のお話ーーーーなぜあんなにも太ってしまったかと言うと… 【職場へのストレス】が原因💔 本当につらくて毎日のように泣いてた１ヶ月間仕事も休んだりした。でもね？食べてる時・お酒を飲んでる時が 1番幸せな時間でその時だけは仕事のことを忘れられたの🥹 だからストレスをかき消すように食べて食べて食べまくった!!!( 笑 ) まぁその結果【過去最大おでふに…💦 】これはまずい！！！！当時付き合ってた彼氏（旦那）に振られるのが嫌で【ダイエット決意！！】最初はダイエット方法が分からなくて色々試してみたけど挫折したりリバウンドもしたりして何度も心が折れたけど… 今は簡単に痩せれる方法を見つけれたから楽ちんに体重キープできてる♪ 結婚前より2人子どもを産んだ【今】の方が【痩せて綺麗】になって自己肯定感も爆上がりした✨️ 📍わたしの激痩せ方法を投稿・ハイライト・ストーリーで載せていくから是非checkして保存してね！！🐻‍❄️‎🤍 #PR #インスタダイエット #ダイエットアカウント #人生最後のダイエット #アラサーダイエット #痩せる方法 #食べて痩せる #ビフォーアフター #beforeAfter #ボディメイク #見た目痩せ #下半身痩せ #痩せたい #痩せた #脚痩せ #足痩せ #脚痩せダイエット #食べ痩せ #産後ダイエット #お腹痩せ #ぽっこりお腹解消 #ぽっこりお腹改善 #下腹部痩せ #お腹引き締め #整形級ダイエット #華奢になりたい #ダイエット記録 #自己肯定感」11月6日 9時25分