かわうそちゃんのインスタグラム(kawausochan_1) - 11月7日 14時56分
\ たった2秒でできる!?/
もう保存はできた???モチベあげてこ?
お腹痩せない人は姿勢が原因な人多い💦
⚠️注意ポイント⬇️⬇️
①肩を丸めない!
②お腹を出して歩かない!
① 肩はぐるっと後ろに回して
ストンっとおろすだけ!
② お腹はひっこめて生活!
さらに力も入れ続けれたら最高✨️
1回姿勢気にして生活してみてね🫡
食べながら痩せる方法は 【 漢方薬 】がおすすめだよ!
よく聞かれるけどコレ、痩せるよん✨️
男性も女性もOK!ストーリーにURL載せてるよ!
詳しく知りたい人は
2日前の投稿見てね!!
この投稿見て少しでも
なるほど!って思ったひとは
【 ♥️ 】ってコメントしてね🥰
整形級ダイエットしたいならわたしに任せて☺️☺️
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今日はなんの日?😶💬
【 もつ鍋の日 】
瞬間さんの占いはストーリーに載せてるよん!
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【 かわうそちゃん プチ自己紹介🤍 】
25歳/161cm/61kg→42kg
2児のママで産後1年👶🏻🍼🤍
幼稚園教諭で 2020 ミス・ユニバース愛知大会
グランプリ💎
ーーーー おデブ時代のお話 ーーーー
なぜあんなにも太ってしまったかと言うと…
【 職場へのストレス 】が原因💔
本当につらくて毎日のように泣いてた
1ヶ月間仕事も休んだりした。
でもね?
食べてる時・お酒を飲んでる時が
1番幸せな時間でその時だけは仕事のことを
忘れられたの🥹
だからストレスをかき消すように
食べて食べて食べまくった!!!( 笑 )
まぁその結果 【 過去最大おでふに…💦 】
これはまずい!!!!
当時付き合ってた彼氏( 旦那 )に
振られるのが嫌で【 ダイエット決意!! 】
最初はダイエット方法が分からなくて
色々試してみたけど
挫折したりリバウンドもしたりして
何度も心が折れたけど…
今は簡単に痩せれる方法を見つけれたから
楽ちんに体重キープできてる♪
結婚前より2人子どもを産んだ【 今 】の方が
【 痩せて綺麗 】になって自己肯定感も爆上がりした✨️
📍わたしの激痩せ方法を
投稿・ハイライト・ストーリーで載せていくから
是非checkして保存してね!!🐻❄️🤍
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2023/11/7