かわうそちゃんさんのインスタグラム写真 - (かわうそちゃんInstagram)「＼こんなに太くても痩せます／もう保存はできた？？？モチベあげてこ？ダイエットをしたい理由は人それぞれだよね🥰 綺麗になりたい？かっこよくなりたい？誰かに嫌なこと言われた？健康のため？目標がしっかりしてれば必ず痩せるよ✨️ 私は最初、彼氏に振られるのが怖くてダイエットをはじめたの🤣 その時は目で見て効果が分かりやすいように -5kgを目指して頑張ったの！最初はダイエットの知識つけるのに時間がかかって心もバッキバキに折れて食べて運動しなくて何度かリバウンドしたりもして彼氏との別れの危機もあったけど全て乗り越えてなんとか-5kgを達成できた！！体重計乗るのも楽しくなるし鏡を見ると痩せてる自分も実感できてさらに嬉しくて！そしたら一気にやる気がでてきて「体重よりも見た目が変わるって嬉しいな🥰 」と思うようになり、体重よりも見た目にこだわったダイエットをするようになった！友だちからも「痩せた？」って言われてめちゃくちゃ嬉しかった🥰 筋トレするようになって筋肉量が増えて体重も少し増えた！（脂肪より筋肉の方が重いから）だけど見た目はどんどん良くなっていく😆 同じ50kgでも脂肪の50kgと筋肉の50kgってこんなにも違うんだって思った！話がどっかいったけどみんなに伝えたいことは最初の目標設定は低くてもいい！達成することが大切！きっと達成できたら次の目標がでてくる！つまりダイエットには継続が大切！なりたい自分を本気で想像することから始めよう✨️ ダイエットしてるひと、一緒に頑張ろう！よっしゃ頑張るぞって人は【 ♥️ 】ってコメントしてね！整形級ダイエットしたいならわたしに任せて☺️☺️ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー今日はなんの日？😶💬 【いい歯の日🦷 】瞬間さんの占いはストーリーに載せてるよん！ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【かわうそちゃんプチ自己紹介‎🤍 】 25歳／161cm／61kg→42kg ２児のママで産後1年👶🏻🍼🤍 幼稚園教諭で 2020 ミス・ユニバース愛知大会グランプリ💎 ーーーーおデブ時代のお話ーーーーなぜあんなにも太ってしまったかと言うと… 【職場へのストレス】が原因💔 本当につらくて毎日のように泣いてた１ヶ月間仕事も休んだりした。でもね？食べてる時・お酒を飲んでる時が 1番幸せな時間でその時だけは仕事のことを忘れられたの🥹 だからストレスをかき消すように食べて食べて食べまくった!!!( 笑 ) まぁその結果【過去最大おでふに…💦 】これはまずい！！！！当時付き合ってた彼氏（旦那）に振られるのが嫌で【ダイエット決意！！】最初はダイエット方法が分からなくて色々試してみたけど挫折したりリバウンドもしたりして何度も心が折れたけど… 今は簡単に痩せれる方法を見つけれたから楽ちんに体重キープできてる♪ 結婚前より2人子どもを産んだ【今】の方が【痩せて綺麗】になって自己肯定感も爆上がりした✨️ 📍わたしの激痩せ方法を投稿・ハイライト・ストーリーで載せていくから是非checkして保存してね！！🐻‍❄️‎🤍 #インスタダイエット #ダイエットアカウント #人生最後のダイエット #アラサーダイエット #痩せる方法 #食べて痩せる #ビフォーアフター #beforeAfter #ボディメイク #見た目痩せ #下半身痩せ #痩せたい #痩せた #脚痩せ #二の腕痩せ #足痩せ #脚痩せダイエット #食べ痩せ #産後ダイエット #お腹痩せ #ぽっこりお腹解消 #二の腕引き締め #下腹部痩せ #お腹引き締め #整形級ダイエット #華奢になりたい #ダイエット記録 #自己肯定感」11月8日 8時06分