ライザップのインスタグラム(rizap_official) - 11月10日 17時02分
#朝ストレッチ
朝から1日快適に過ごすことができる★
3つのストレッチをご紹介します！！！！！
🌟臀部ストレッチ
🌟足パカ
🌟猫のびのポーズ
寝起きから心身ともにスッキリしましょう✨
ぜひ明日の朝から実践してみてください🌈
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2023/11/10
