Vitamix Japanのインスタグラム(vitamix_japan) - 11月5日 06時35分

バナナココアホットスムージー
食物繊維が豊富なバナナやココアはお腹の調子を整えてくれます。冬はほんのり人肌に温めてほっこりと飲んで頂くのがおすすめです。

材料(2人分)
バナナ　70g
チンゲン菜　60g
純ココア　大さじ2
牛乳(又は豆乳)　250ml

作り方
01.全ての材料をコンテナに入れ、蓋をします。速度１を選択しスタート。徐々に最高速度まで上げ、人肌に温まるまで（約3分）攪拌します。

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