ururun_u.uさんのインスタグラム写真 - (ururun_u.uInstagram)「2023・11・3 金おはようさんです☺︎ 昨日のワンプレートランチ🥢 これだけでもそこそこのタンパク質と食物繊維は摂れたかな？🤔 ・おやつには焼き芋🍠を約100g分… シルクスイートだったけど、熟成があんまり出来てなくて甘く無いし硬い…😩 美味しいの食べたいなぁ…💧 ・・ 🥢🥢🥢 ◉玄米おにぎり ◉鯛の西京焼き ◉色々野菜の卵炒め(玉ねぎ、人参、にら、舞茸) ◉ひじきの炊いたん ◉もやしときゅうりの酢の物 ◉味噌汁(なめこ、豆腐、海藻) ・・今日は私も休みだけど、世間も休みだってね🙄 人多そうだから、家にいよ！みなさん、良き休日を😊 ・・・ #OnigiriAction #ランチ#おうちごはん#ワンプレート#おにぎり#和食#玄米食#タンパク質#食物繊維#私の美味しい時間#私のおいしい写真#私の日常#いつものごはん#普段着ごはん#onthetable#うつわ#後藤竜太#村上直子#藤野智朗#フーディーテーブル#おうちごはんラバー#エルグルメ#マカロニメイトアンバサダー#igersjp」11月3日 7時56分