保坂玲奈さんのインスタグラム写真 - (保坂玲奈Instagram)「朝プロテイン✨ ・牧草牛のプロテイン @the__protein ・非加熱植物性プロテイン @gardenoflifejp ・冷凍ブルーベリー・マグネシウム @habit_dr ・アガベシロップブレンダーでスムージーにするよ🫰 マグネシウムは漢字で書くと金に美をつけた『鎂』。昔から美に有効なミネラルで、現代の生活では基本不足しているらしいから、色々なものに混ぜてとってるよ🫰 #マグネシウム#鎂#マグネシウム#栄養療法#オーソモレキュラー#drhabit#プロテインレシピ#プロテインスムージー#朝ごはん#マインドフルネス」11月2日 20時27分