一青妙のインスタグラム(hitototae) - 10月30日 07時38分

だいぶ秋の気配🍂
2日間のつくば霞ヶ浦りんりんライドを終えて、朝ラン！
私の場合、自転車とランニング🏃で使っている筋肉が違うことを実感するのが楽しい。

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