辛子明太子のやまやさんのインスタグラム動画 - (辛子明太子のやまやInstagram)「寒すぎておだし飲んで温まりたい🥹 給食の先生が作る家族に愛されるごはん🍳→@aoi_eiyougohan 〈寒い時期こそ！フライパンひとつで焼き茶漬け〉鮭を焼いてご飯を入れるだけ！フライパンひとつで完成〜👏🏻 ちょっとめんどくさい時の昼ごはんにもばっちり🥹 （実際に休日の昼ごはんから生まれたレシピです笑）塩昆布は息子が好きでリクエストもらったから入れてみました！え、本当に美味しかったんだけど息子センスありすぎない？👦🏻（ただの親バカ）カリカリだからよく噛んで食べるし、少しでもお腹がいっぱいになる魔法のお茶漬け🍚🪄 おだしに使ってるのは、あの"やまやさん"の「うまだし」です✨✨ やまやさんがおだしにこだわってるの知ってましたか？😳 煮出すだけで黄金色のおいしいおだしが手軽に取れる🥹✨ いろんな料理に使えるから、うまだし一つあるだけで料理が上手になった気がする🙌🏻 ＿＿＿＿実は、この「うまだし」を最安値で買える私だけの特別ページ作ってもらっちゃいましたぁぁ😭😭 詳しくはハイライトに載せてるのでぜひチェックしてみてね〜🙌🏻 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＜材料＞ 2人分塩鮭（骨なし推奨） 1枚（約130g）ごはん 300g 塩昆布 5g 白ごま適量油適量やまやうまだし 1パック水800ml 小ねぎ、刻みのり、わさびお好みで ▶︎保存しておくとレシピを見返す時に便利です♩ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿〈作り方〉 1、鍋に水とうまだし1パックを入れ火にかける。1〜2分煮出したらを止めて、うまだしパックを取り出す。 2、フライパンに油を入れ熱し、鮭を両面焼く。鮭の皮と骨（あれば）を取り除き、ヘラでほぐす。 3、ご飯を入れ混ぜ合わせ、塩昆布と白ごまを加えさらに混ぜる。押し固めるように中火で5分焼き、返したら反対側もカリッとなるまで焼く。切り分け茶碗に盛り付け、1の出汁をかける。お好みで薬味をのせる。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿元保育園の栄養士👩🏻‍🍳 給食の先生が作るおうちごはん🍳 懐かしい給食もたまーに登場！ 🥗食べるものは子どもも一緒がいい👦🏻 🥗ひと手軽で栄養バランスが整う "料理が苦手でも大丈夫👌" 料理が楽しくなるコツやポイントも紹介しています💭 →@aoi_eiyougohan フォローで応援お願いします🤲 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ #PR #うまだし #やまや#うまだしレシピ #鮭 #お茶漬け #焼き茶漬け #だしパック #簡単レシピ #栄養士ごはん #おかず #おかずレシピ #副菜」10月23日 18時01分