櫻井美沙季のインスタグラム(misamisa_ifbb_figure_pro) - 10月22日 10時01分

ウエストが太くならないように、
日常生活の中でも、トレーニング中でも
色々なことを気をつけています☝️💕

最近ピラティス行けてないから、
そろそろまた行き始めないと…！！！🔥❤️‍🔥

この可愛いパーカーは
@muscle.queens.japan のものです🙆‍♀️💕

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主に高崎、大森(東京)、宇都宮にて行っております。
60分 10000円、回数券を購入の方はお得になります🉐

わたしは元々は治療院に勤務しながら、アスレティックトレーナーとしてリハビリや機能改善、競技アスリートのパフォーマンスupなども行っていました。
又、2019年までは陸上競技者でしたので、陸上競技の指導も可能です。(主に短距離種目)

ジュニアアスリートの育成経験もございますので、お子様の身体能力UP、運動会に向けての走り方のコーチングなども可能です。

現在もトレーニング初心者の方がたくさんクライアント様にいらっしゃいますので、これからトレーニングを始めてみたい！という方でもお気軽にお問い合わせください✨
男女共にOK🙆‍♀️です。DMお待ちしております✉️

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