庄司ゆうこのインスタグラム(yuko.shoji) - 10月19日 19時47分
@u_gym.official ユージムで上半身のトレーニング❣️
筋トレしてから冷え性がなくなり、いつも手が冷たかったのですが、常に身体がポカポカ☀️
冷え性改善されて嬉しい😆
筋トレしているといい事がいっぱい☺️
日本大会までちょうどあと1ヶ月❣️
ベストコンディションで当日を迎えられるように今からトレーニングの質と頻度をあげて調整していくよー✨
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2023/10/19
