MariIryuのインスタグラム(marty2367) - 10月16日 19時59分

\ 一生懸命ではなく本気なら必ず痩せられる🔥 /
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1年半で40kg痩せたマーティーです🩵
はじめましての方、一緒にダイエット&体質改善頑張るぞって方はぜひいいね&フォロー、保存してくださると更新の励みになります🥺💕
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今回は私が1年半で40kg痩せるためにまずしたこと。それは考え方を変えることです。
と言うのもメンタルが毎回邪魔してると思ったからです。
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それなりにこれまでも一生懸命やっていたつもりです。ですが一生懸命頑張る私は常に〜しなければと嫌々な考えが根本にありました。そんな中頑張ってるし一生懸命してるんだからと結果を求めました。
これが挫折や失敗につながりました。
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なので本気でやると決めました。
自分がやると決めたことなので、単にこれは達成したいミッションみたいな感じで続きました💡
本気でやると楽しくなります🌟
楽しくなるとマリオで言うまさにスター状態。
どんな困難も跳ね除けて突き進む感じ🚗
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じっと待っていてもスターはゲットできないので
とりあえず進んで行くと出会えますよ🫶🏼
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🔗ブログのURLはプロフに貼ってます💻
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