Hiroe Hiranoさんのインスタグラム写真 - (Hiroe HiranoInstagram)「【自ら選び、許可をする。心地良さを感じられるチョイスを作る大切さ】 ⁡ 子育ての疑問に対して、入院している時に助産師さんたちに同じ質問をしてみました。 ⁡ 例えば、母乳やミルク育児について。一つの質問に対していろんな答えがあること。見事に、みんな答えが違った😆笑 20人くらいはいたかな、助産師さん。 ⁡ ⁡ 一つの答えだけにとらわれないで、俯瞰して自分でチョイスできることが大切かなと思っています。 ⁡ ⁡ 大切な家族や、友達、プロのアドバイスだったとしても。 ⁡ 全てを鵜呑みにしないで、客観的に俯瞰してみる。すると、❓と思うこともあるし、気付きもある。 ⁡ 少し遠くから見つめてみる。意外と多くの選択肢がある事がわかります。 ⁡ ⁡ 全てにおいて正義があったり、多様性があって何事においても一つだけの答えってなくって。 ⁡ そこで大切なのは、自分が心地よく納得できる選択ができているかということ。 ⁡ そうすると人のせいにならないし、自分が責任もってチョイスしたことに、自信を持てるんだよね。 ⁡ これって感情や思考のチョイスも然りです。 ⁡ #自己効力感に繋がるんだよね✨ ⁡ この感覚、わたしは昔から大切にしていること。 ⁡ 日本は特に同調圧力など集合意識が高い傾向にあるから。 ⁡ ⁡ 自分で選んでいいんだよ✨ ⁡ 今見ている世界を全てをクリエイトしているのは、あなた自身🩵 ⁡ :::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::;;; ⁡ 地元の岡山へ。両親と息子と過ごす初めての時間。 2人とも喜んでくれて、見てると泣ける😭 とても新鮮で、あたたかく、しあわせな時間だ💎 ⁡ しばし身体を休ませてゆるく過ごします。まずは、エステ2時間コースへ。 ⁡ かわらずご自愛タイムは欠かしません❤️ ストレスリリースして。何事も楽しむという事がモットーにあります😆 ⁡ #mywellbeing #マイウェルビーイング #family #家族 #高齢出産 #life #love #国際結婚 #ハーブベイビー」10月11日 18時02分