光杉真理子さんのインスタグラム写真 - (光杉真理子Instagram)「• • 今日の#ヤタマリ御膳　は、和洋めちゃくちゃな #一汁三菜。無農薬のデッカいワイルド茄子をGETしたので、ひき肉の味噌チーズグラタンを作ったらめちゃくちゃ美味しかった。 #こどもピーマン　は、苦味がないので生のままナムルに。 ✔︎茄子とひき肉の味噌チーズグラタン ✔︎ピーマンのナムル ✔︎鰤の照り焼き ✔︎オクラの和風カレースープ ✔︎カオマンガイおむすび ◆茄子とひき肉の味噌チーズグラタン◆ ①みじん切りしたニンニクをオリーブオイルで炒めて、豚のひき肉、酒、キビトウ、贅沢アワビオイスターソース、トマトソースちょっぴり、自家製味噌を混ぜて炒める ②茄子を半分に切って切りめを沢山入れてオーブンで焼き、柔らかくなったら①を茄子に乗せて少しマヨネーズをかけてモッツァレラチーズをかけて焼く ③チーズがいい色に焼けたら、パセリをかける my girlが気が狂ったように美味しいと食べてくれた。ピザに乗せても絶対美味しい🤤 #おうちごはん #お家ご飯 #お家ごはん　#요리　#요리스타그램　#밥상　#음식만들기　#집밥　#집밥스타그램　#腸活　#腸活メニュー　#無農薬野菜　#organicfood #料理記録 #料理レシピ」10月2日 20時25分