光杉真理子のインスタグラム(mariko_yata_) - 9月29日 16時49分




@undeux55

着替えるの面倒くさいシリーズ。笑

今日は、上半身の日。

背中、胸、腕、お腹をしたよ。

運動しなかったら、暴飲暴食がち。

してた方が、体にいいもの食べがち。

今日も、スッキリ楽しかった。

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2023/9/29

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