サンキュ！編集部さんのインスタグラム写真 - (サンキュ！編集部Instagram)「～万年ぽっちゃりさんが実践７ヵ月で-13kg痩せた！ダイエットを続ける工夫６選～＠39_editors 子どものころから「ぽっちゃり体型」で、「三日坊主」な性格だというsakko.dietさん。ダイエットを始めてはやめての繰り返しだったといいます😢 でも、あるきっかけで一念発起✨ 「絶対に挫折しないダイエット」を目指してダイエットをスタートしました！食事の改善と運動をコツコツと継続し、現在、-14kgという驚くべき大減量に成功しているのです👏 いったいどんなダイエットをし、どうやって継続しているのでしょうか🤔？ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーサンキュ！では素敵な暮らしを営むおうちや工夫をご紹介していきます。ぜひフォローしてください。 @39_editors⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー〈教えてくれた人〉 sakko.dietさん #ダイエット #痩せる #痩せたい #ダイエット方法 #太りにくい #太りやすい #健康 #健康的 #運動 #食事制限 #睡眠 #睡眠の質 #トレーニング #元気 #脂肪燃焼 #スタイル #スタイルがいい #タンパク質 #プロテイン #姿勢 #姿勢改善 #体幹 #筋トレ #筋肉 #宅トレ」10月1日 20時00分