宮田綾子のインスタグラム(ayako__miyata) - 9月30日 20時17分
↑51歳トレーニング🏋️ストーリーズで何を見たいですか？と質問してみたら1番多かったのがトレーニングでした💪
こうして動画編集でも自分の体をよく見るようになって、背中の脂肪が無くなってきたわーー
週2のトレーニングでも毎回鍛える部位が違うのでいつも筋肉痛です
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2023/9/30
