土田ゆうやのインスタグラム(yuu1234ts) - 9月24日 19時43分
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『太らない〇〇の量』
代表的な炭水化物の太らない量をまとめてみました。
意外と炭水化物は沢山食べても太りません。
殆どの人の太った原因は脂質です。
ここ間違えているとダイエット大変です⚠️
※日曜日は過去人気のあった投稿を再投稿させて頂いています。
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2023/9/24