郷司利也子さんのインスタグラム写真 - (郷司利也子Instagram)「足の調子がイマイチ。ケガは足首でしたが、あれから膝が痛むことがあって。本日はエアロバイクです。サウスポーで体を右に出して動くからだと思いますが、ケガをする時は右ばかり。左肩も亜脱臼はありますが。肩も足も右。なんとか回復してましたが、これからは致命的になりそうな年齢。ケガのないように体を使っていけたらと思います。 9月27日クリスタルジムでエクササイズです。ゲストはランパンプスさんです https://online-ticket.yoshimoto.co.jp/products/crystalgym-230927-2000 #ボクシング#ゆるっとダイエット#ボクシングエクササイズ#クリスタルジム#エクササイズ#トレーニング#ダイエット#アラフォーダイエット#格闘技エクササイズ#格闘技女子#格闘家#アラフォー#ダイエット日記#プロボクサー#ボクサー#筋トレ#腹筋#ボクシングエクササイズ#フィットネス#フィットネス女子#アラフォーダイエット #アラフォーダイエット日記#運動嫌い#運動苦手#体動かすのは嫌い#」9月21日 23時43分