郷司利也子 (ごうしりやこ) さんのインスタグラム

格闘家 の郷司利也子 (ごうしりやこ) さんのインスタグラム(Instagram)アカウントです。

( 吉本興業 、 ザ・ノンフィクション 、 FLASH )

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郷司利也子 (goshiriyako)
川崎新田ボクシングジム所属 プロボクサー
グラビアやっていた黒歴史あり
吉本興業所属
#アラフォーアスリート
#プロボクサー
#吉本興業アスリート
#トレーニング

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郷司利也子： 髪を切りました。ここ2年くらいはセミロング率が高くなりました。若い頃は髪が多くくせ毛で、髪をおろすのが大変でした。だからロングにして髪を結ぶことを前提にしていました。今は年齢とともに髪が細くなり、少なくなりまして、毛量が丁度良い方向に向かってます笑そうなってくるとあせりはじめて、最近少し手をかけるようになりました😅　手をかけないといけない箇所が増えて大変ですが、頑張ります…#ボクシング#ゆるっと

郷司利也子： 新しい練習用シューズです。今回は、asics前回は、adidasレスリングシューズにしました。また底が破けるまで使います。無事にケガなく使い続けますように笑41歳になってしまいましたが、靴底擦り切れるようにまだ頑張ります笑#ボクシング#ゆるっとダイエット#ボクシングエクササイズ#クリスタルジム#エクササイズ#トレーニング#ダイエット#アラフォーダイエット#格闘技エクササイズ#格闘技女子#格闘家#ア

郷司利也子： ゴールデンウィーク前になってしまいますが、新宿歌舞伎町のゴジラを見てきました。ゴールデンウィーク直前ということで、私の中ではゴールデンウィーク新宿三丁目の方は吉本があるので行きますが、歌舞伎町は年単位で久しぶりです。すっかり変わっていて、びっくりしました。ゴールデンウィークは、寝てばかりでした。ありがたいことに疲労はとれました。自宅に帰って寝るだけの日常よりも余裕があったので、いつもよりSNSを見

郷司利也子： 先週の週末は焼肉食べ放題。女子だけの会。さすがボクサー。たくさん食べました。もうテーブルに置けませんよと店員さんに助言をもらいました。まだ食べれるけど、時間も間に合いませんでした…笑その後は定番のジョナサンでデザート。デザートのアイスとパイナップルの後のデザートです😆2次会がお酒じゃないだけ、まだ健康的ですかねー💓時間はあっという間に過ぎて、エンドレスで話してしまうのを我慢して帰宅しました。腕

郷司利也子： 昨日のゲストはフルーツポンチさんでした。わたりさん、元自衛隊の方で自然美の肉体でした。私は自然美の肉体が好きです✨筋トレしつつも、そこを目指してます笑村上さんも最近番組でダイエットをしてから、筋トレを始めたそうです。昨日もフルーツポンチさん達とわちゃわちゃ遊びながら、体を動かしました。遊び＆笑いの有酸素運動極めようと思います。来月も、みんなで笑ってダイエット！頑張ります！#ボクシング#ゆるっとダイ

郷司利也子： お疲れ様です。久しぶりに昨日走りました。体力戻すのに時間かかってます。まぁお年ですね💦若い時に部活もやらず、50m10秒近い数値を出してしまう私で運動とは無縁だったもので、中年になってツケがまわってきて、運動をやるはめになったのかな笑まさか40過ぎて走ったり息きらしたりして動きまわるとは思ってもいませんでした😆こんな年齢までボクシングジムに通って、トレーナーに怒られてビクビクしたり、若い子に混

郷司利也子： お疲れ様です。明日は休みということで、筋トレしました。足の調子がイマイチなので、有酸素はエアロバイクで。今の目標は背筋を増やすこと。今でも減量すれば、背中の筋肉くらいは見えるかもしれませんが、もう少しごっつくしたいなと思って。減量すればって…自分で突っ込みたくなります笑最近、冗談でラウンドガールやればと言われたことがあったのですが、減量の期間下さいと返答しました💦💦またグラビアやらないの？とた

郷司利也子： スポーツフェスタ終了しました。バイク川崎バイクさんとは初めてのエクササイズです。生まれて始めてのちょっとした司会…緊張して爆発しそうでした笑エクササイズは叫んだり、笑ったり、汗だくです！私も楽しめました✨バスケットボール石橋さんとは何度かお会いしてますが、初めてのツーショット。石橋さんの大きさを改めて感じました笑エクササイズも引き続き頑張ります👊#ボクシング#ゆるっとダイエット#ボクシングエクサ

郷司利也子： ＶＡＮＳＡＮというお店にランチに行ってきたときの写真です。またリアルタイムではなく何ヶ月も前になりますが。もちもちのたらこパスタ美味しかったです。あっ、私はパスタを食べるときは大体たらこです。魚卵の栄養とれて、美味しいし。本日は、私の休日です。昨日は思う存分夜更かししまして、思う存分寝ました。昨日走りに行ったのですが、ひき返しました。クラクラとしまして、本調子ではなさそうでした。体を動かすのもまだ

郷司利也子： 先日のクリスタルジム。ボクシングエクササイズ。ゲストはエルフの荒川さん。荒川さんとのエクササイズも、あっという間で短く感じました。楽しいと時間の流れが短く感じますね！そして…ギャルかわいい🩷私もあと10年若かったら一緒にギャルやったのに〜あれ、20年か笑気持ちと体力だけは20代に負けないように頑張ります！#ボクシング#ゆるっとダイエット#ボクシングエクササイズ#クリスタルジム#エクササイズ#トレ

郷司利也子： 明日三好選手がドイツへ旅立ちます。ドイツロストックへ向かいます。ＷＢＡフェザー級ゴールドタイトルマッチ！　NINA MEINKEN選手と戦います。吉報聞いて、来月祝勝会✨吉報聞いて泣こうと思います😁きっとやってくれるはず！日本から応援の念を飛ばします🔥🔥🔥書いてる途中、三好選手って変換しようとしたら、三好戦士って変換していました笑戦士でも良さそうですね笑#女子ボクシング#プロボクサー#格闘

郷司利也子： 吉本スポーツの集まりです。バスケットボール、石橋貴俊さん体操元オリンピック選手　田中光さんスポーツ健康科学部　小谷先生レジェンドな方ばかりで恐縮しております…。同じ空気吸ってあやかっておこうかなと思います笑吉本スポーツに所属するようになり、他の競技のプロスポーツの方々に接する機会が多くなりました。スポーツというものを様々な角度で学ばさせていただいてます。また来月もお会い出来そうです。楽しみです！7