macaroniさんのインスタグラム動画 - (macaroniInstagram)「マフィン型で簡単♪ 「#ハンバーグ弁当」このレシピのポイントは↓の投稿文をチェックしてくださいね✨⁠ .⁠ ----------------------------------⁠ ✍️このレシピのポイントは…⁠ .⁠ ✔️忙しい朝にぴったり🍱⁠ ✔️メインも副菜も一緒に作れる✨⁠ ✔️包丁を使うのはうずら卵を切る時だけ！⁠ ----------------------------------⁠ ご質問はお気軽にコメント欄にどうぞ😊⁠ macaroni の料理家が⁣返信いたします👩‍🍳✨⁠ 「保存」をしておくと、レシピを見返すときに便利👏 おいしそうと思った方は「いいね」で教えてね💞 ■調理時間：20分⁠ ※粗熱を取る時間は含みません。⁠ .⁠ ■材料（1人分)⁠ .⁠ ＜ミニハンバーグ＞⁠ ・合い挽き肉：150g⁠ ・フライドオニオン：大さじ2杯⁠ ・マヨネーズ：大さじ1杯⁠ ・味付塩こしょう：少々⁠ ・パン粉：大さじ1杯⁠ ・牛乳：大さじ1杯⁠ ・ケチャップ：大さじ1杯⁠ ・中濃ソース：小さじ2杯⁠ .⁠ ＜ブロッコリーのごま和え＞⁠ ・冷凍ブロッコリー：10g⁠ ・かつおぶし：少々⁠ ・めんつゆ（3倍濃縮）：小さじ1/2杯⁠ ・白すりごま：小さじ1/2杯⁠ .⁠ ＜カニカマうずらグラタン＞⁠ ・カニ風味かまぼこ：1本⁠ ・うずら卵水煮：2個⁠ ・餃子の皮：1枚⁠ ・とろけるチーズ：5g⁠ .⁠ ＜バターコーン＞⁠ ・冷凍コーン：大さじ2杯⁠ ・コンソメ：小さじ1/4杯⁠ ・バター（有塩）：5g⁠ .⁠ ＜その他＞⁠ ・ごはん：200g⁠ ・レタス：お好みで⁠ .⁠ ■下ごしらえ⁠ ・うずら卵水煮は半分に切ります。⁠ ・パン粉は牛乳に浸しておきます。⁠ .⁠ ■作り方⁠ ①ポリ袋に合挽き肉、フライドオニオン、味付塩こしょう、マヨネーズ、牛乳に浸したパン粉を入れてよく揉みます。⁠ ②マフィン型にアルミホイルを型に合わせて3枚敷き、先端を切った①を絞り出します。スプーンなどで形を整えます。⁠ ③餃子の皮をマフィン型に敷き、カニカマを手で割いて加え、うずら卵、とろけるチーズをのせます。⁠ ④バターコーンの材料を型に入れます。⁠ ⑤冷凍ブロッコリーを型に入れて200℃のトースターで10分焼きます。⁠ ⑥取り出して粗熱を取り、ブロッコリーに (b) の調味料を入れて混ぜ合わせます。⁠ ⑦お弁当箱にごはん、お好みでレタスを敷いておかずを詰めます。ケチャップと中濃ソースを混ぜ合わせてハンバーグに塗って完成です。⁠ .⁠ ★MEMO★⁠ ・加熱時間は様子をみて調整してくださいね。⁠ ・ダイソーで購入したマフィン型を使用しています。⁠ .⁠ .⁠ #macaroniレシピ #レシピ #おうちごはん #弁当 #お弁当 #ランチボックス #bentobox #お弁当作り #お弁当記録 #お弁当日記 #お弁当部 #お弁当の記録 #自分弁当 #娘弁当 #息子弁当 #男子弁当 #高校生弁当 #中学生弁当 #幼稚園弁当 #お弁当作り楽しもう部 #料理好きな人と繋がりたい #ハンバーグ #簡単レシピ #時短レシピ #料理好きな人と繋がりたい #手料理 #丁寧な暮らし」9月17日 20時00分