柴田淳のインスタグラム(shibatajun_official) - 9月13日 12時02分
#今日のお弁当
#完全に一致
ゴーヤチャンプル
鮭🐟
きゅうり🥒の糠漬け
発芽玄米と白米とプチ麦のご飯🍚(2:1:0.1)
早く終わったので、外のテラスを探して、ピクニック🧺ランチしよーっと。
あ、ご飯入れすぎたから、ふりかけ買って行こーっと😊
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2023/9/13
