yoshiのインスタグラム(mens_diet) - 9月9日 19時45分
昨日やっとこの旅最初のトレーニングができた👍
実に10日ぶりのトレ。
ずっとトレーニングはやりたいと思っていて本当は9/4にはやりたいと思ってたけどいろいろスケジュール調整ができなくて。
久しぶりにやってあらためてトレーニングが楽しい!って思った。
それにこのチェコのジムは設備もしっかりとしているし、広くてスペースもたっぷりある。
撮影もオーケーだったので、とても有意義に過ごせた。
私にとっては、まさにジムニーランドだった😊
上半身全てを鍛えた。
明日は脚🦵👍
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@yoshi
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2023/9/9