根本美緒のインスタグラム(nemotomio.official) - 9月8日 20時27分

宮本先生のお陰で辛うじてたまにストレッチしてる自分。。が、このあと40代50代と乗り切れるのだろうか…と不安になります😵

今日はそんな方必見‼️
の更年期を和らげてくれるストレッチ😆そんなにキツくなく体をリラックスさせてくれるので是非お試し下さい♪

https://youtu.be/qCkg_TqFowI

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